Gençlerin ve Çocukların Gönlünün Muradı Nedir?
Prof. Dr. Doğan Cüceloğlu’nun son canlı yayınından ve Geliştiren Anne Baba Kitabından notlar: (9.05.2020)
Bundan önceki yazımda üniversite sınavında beklenilen başarıyı sergilemenin mutluluk getirip getirmediğinden bahsetmiştim. Bu tartışmaya bir de meslek …Daha fazlasını oku
Çocuklar ve Teknoloji
∙ Çocuğumun elinden tabletini alamıyorum!
∙ Çocuğum bizimle vakit geçirmiyor, durmadan bilgisayar oyunu oynuyor ya da televizyonun başından kalkmıyor!
∙ Ne zaman tabletini istesem vermek istemiyor, ısrar ettiğimde ise durmadan ağlıyor!
Günümüzde birçok …Daha fazlasını oku
Alzheimer Tipi Demans
Demans, birçok kognitif fonksiyonda, sosyal ve meslekle ilişkili işlevlerde bozulmaya neden olacak düzeyde, ilerleyici yıkım olarak tanmlanan bir sendromdur. Demans ayrıca, normal bilinç düzeyine sahip bir kişinin bazal kognitif fonksiyon …Daha fazlasını oku
Çocukları Kıyaslamaktan Vazgeçin
Geçenlerde bir ev ziyaretinde iki annenin çocuklarının başarıları üzerinden giden bir yarışı izledim. Aslında ilk defa gördüğüm bir tablo değilidi. Bu tabloyla defalarca karşılaştım sanırım. ‘Ayşe bizim çocuk tıpı kazandı. …Daha fazlasını oku
Doğum Sonrası Beslenmesi (Emzikli Anne Beslenmesi)
Yeni anneler için en iyi beslenme, farklı besinlerin birarada bulunduğu çeşitliliğin bol olduğu sağlıklı tabaklardır. Emziriyorsan bebeğin için besin sağlarsın; aynı zamanda senin de beslenme ihtiyaçlarının bu oranda artış göstericeğini …Daha fazlasını oku
Olumlu Düşünmenin Gücü
”İnsan düşüncelerini değiştirerek hayatını da değiştirebilir”
William James
Olumlu düşünmek veya olumsuz durumlarda bile olayların pozitif yönünü görmeyi başarmak, bazen başkalarınca Polyannacılık oynamak gibi görünebilir. Ancak bunu hayat felsefesi haline getirebilmiş mutlu …Daha fazlasını oku
Beyin Dostu Ceviz
Ceviz faydaları saymakla bitmeyecek olan aynı zamanda harika bir “beyin dostu”! İçeriğinde bulunan pek çok vitaminler, mineraller, antioksidanlar, vücudumuz için alınması gerekli yağ asitleri, posa içeriği gibi yararlı özelliklerinden kaynaklı çok …Daha fazlasını oku
Olsaydılarımıza Rağmen
“İnsana olanlar değil, o insanın içinde olanlar önemlidir.”
Louis Mann
Yaptığımız şeyler istediğimiz gibi gerçekleşmeyince ortaya çeşitli bahaneler koyarız. Eğer bu bahaneleri sıralamazsak kendimizi işe yaramaz, değersiz ve önemsiz hissederiz. Bu bahanelerin …Daha fazlasını oku
Stresin Hayatımızda ki Aktif Rolü
Gerek fizyolojik gerek de psikolojik açıdan stres hayatımızın artık gündemini oluşturmaktadır.Birçok rahatsızlığın alt metninde rol oynayan ve hayatımızın büyük bir kısmını biz farkında olmaksızın negatif bir açıdan etkilediği aşikar, …Daha fazlasını oku
Başarısızlıktan Öğrenmek
“Mal kaybeden bir şey kaybetmemiştir.
Onurunu kaybeden çok şey kaybetmiştir.
Cesaretini kaybeden her şeyini kaybetmiştir”
Goethe
Eğer başarabileceğimizi bilseydik neleri gerçekleştirmeyi hayal ederdik? Gerçekleştiremeyeceğimizi düşündüğümüz için neleri hayal etmekten, istemekten kendimizi alıkoyuyoruz?Büyük şeyler başaramayacağımıza …Daha fazlasını oku